Boxing

Combina juegos de simulación de todo tipo de artes marciales y deportes de contacto como el Karate, el Taekwondo, el Box y el Kick Boxing con ejercicios aeróbicos.

crossfit

Fortalece, quema, prepárate para lo inesperado, serie de ejercicios funcionales, constantemente variados y ejecutados en alta intensidad (lagartijas, tracciones, flexiones, etc.) en un tiempo determinado.

Spinning

Activa, fortalece y quema grasa por medio de sesiones de ciclismo estático, cada una con diferentes objetivos.

Javpel

Experimenta una nueva fusión fitness que tiene como base: el basquetbol, la danza y los legendarios aeróbicos con estilo único, dinámico y divertido.

trx

Desarrolla fuerza funcional a través de un entrenamiento en suspensión, al mismo tiempo mejora la flexibilidad, equilibrio y estabilidad de la parte central de tu cuerpo.

zumba

Revitaliza, tonifica y diviértete en clases bailables de acondicionamiento físico siguiendo diferentes ritmos. Alegra tu día!

Yoga

Respira, estira y relaja tu mente y tu cuerpo en cada sesión. Recibe múltiples beneficios de salud y bienestar a través de está disciplina integral.

power bar

Remodela, fortalece y genera tono muscular en cada clase, durante 50 minutos quema calorías al ritmo de diferentes canciones dirigidas a diferentes grupos musculares.

GAP (Glúteos, Abdomen y Pierna)

Refuerza y tonifica principalmente tres partes de nuestro cuerpo: GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS con una serie de ejercicios básicos y fáciles.

Entrenamiento funcional

Balancea, fortalece y prepara a tu cuerpo para evitar lesiones a través de ejercicios funcionales, mejora tu desempeño a través de una serie de entrenamientos planeados con objetivos definidos por temporada.